永远维持少女体态应该是所有女人的梦想了，来自英国的56岁模特儿Caroline Labouchere凭借超狂身材迅速走红，育有一女的她，即便年过半百，仍是拥有纤瘦腰身和紧实曲线，至于被问到保养秘诀，她也不藏私提出4个重点：「睡眠、营养、运动和自信心是最好的不老药。」

今年56岁的模特儿Caroline Labouchere，因从小被父亲抛弃，一度缺乏自信心，在她30多岁时，曾经染了一头白发来抵挡衰老，也宣示自己不怕变老的决心。至于踏入模特儿圈，是因为女儿的牵线，2017年时一次偶然的工作机会，需要寻找白发模特儿，来自女儿的鼓励，让Caroline Labouchere勇敢参加试镜，并且成功获得机会和女儿一同出镜拍摄时尚照。

当时，她已经50岁了，进入模特界也不是追寻乐趣，或是尝试新挑战，行不通就回家舒服的做阔太太，对于Caroline来说，更像是为生活所迫的感觉。原本已经成为家庭主妇，安稳享受日子的她，却在54岁那一年得知丈夫失去工作，财产受挫，生计都紧张的困境。在那一段尤为黑暗的日子，她低迷了很长一段时间，无论如何让自己保持乐观，都在结结实实面临生活都成了问题的现实面前，让她想当逃兵。这样的情况，即便是放在20、30岁女性的身上，都是严峻考验，更何况一个已经准备进入退休生活的银发族呢？

Caroline曾经在采访中透露自己的保养秘诀，睡眠、营养、运动和自信心四件最重要的事。

Caroline Labouchere的姣好外型果然成功受到瞩目，虽然顶着一头白发，但是Caroline的身材曲线玲珑有致，丝毫不输给少女，甚至拥有紧致腹肌和马甲线，让许多年轻人都自叹不如。

Caroline也曾经在采访中透露自己的保养秘诀，就是保持充足睡眠、营养、运动和自信心这四件事， Caroline更时常在IG 分享运动影片，象是每天维持5至10公里的慢跑，来训练自己的手臂与腹肌线条更为紧实，但最重要还是鼓励女性勇敢面对自己的年龄「慢慢变老」。