最近很火的赖冠霖生长于中国台湾，也曾随家人在洛杉矶居住，当得知海外娱乐公司在中国台湾选拔练习生时，从来没有接触过唱歌跳舞，对海外娱乐业也不甚了解的他，凭着一腔孤勇报了名。最终在韩国《PRODUCE 101》第二季以第七名的成绩出道，并与排名前11位的其余几名成员一起组成了限定组合WANNA ONE，还在音乐方面取得了相当不错的成绩，两次拿下首尔歌谣大赏本赏。

外在条件和实力都十分不错，干净精致的长相让赖冠霖被评为男爱豆中的top级帅哥。优越的比例和高颜值让人移不开视线，胳膊和腿又细又长，时尚感也出众，无论什么风格都能消化，简直就是行走的衣架子！

舞台上的赖冠霖气场炸裂，自带一股王者风范。

与其他爱豆不同的是，赖冠霖会觉得有责任做粉丝的“人生导师”。他会在直播里开导同样遭受校园霸凌的粉丝：“你要相信，三人行必有我师，遇到好的人，你跟他学习好的，遇到不好的人，你跟他学习不要做那些不好的事，我就是这样熬过来的。”

在赖冠霖自己看来，被粉丝称作“奶罐”是一个由爱而生的误会，他只是碰巧生了一张简单阳光的脸又做了偶像这份工作而已，能够自由、开心地生活，这才是他最向往的事。