湖南卫视《天天向上》正式“上新”成员！由汪涵领衔，由“老派兄弟”：汪涵、沙宝亮、潘粤明、胡海泉和“新派兄弟”齐思钧、吴泽林、张颜齐、丁真珍珠组成的“New-tro兄弟团”合体后的第一期节目正式播出。本周起，两组成员将在每周日晚10点与观众一起探讨最新鲜的社会议题，年轻一代和年长一代就一个议题展开截然不同的观点的激烈交锋，在交锋中与观众一起思辨、学习。首期节目以“好好睡觉”为主题，聚焦当代人的睡眠困难问题，展现最潮流、有效的提高睡眠的方式，干货满满。

在新宣传片中，由汪涵、沙宝亮、潘粤明、胡海泉组成的“老派兄弟”和由齐思钧、吴泽林、张颜齐、丁真珍珠组成的“新派兄弟”身着帅气西装集结亮相，一场成熟男人与热血少年之间的较量就此展开。

然而在本期《天天向上》正片中，兄弟团成员一改宣传片中的精英成熟造型，身着睡衣，搪瓷盆里搭着毛巾泡脚的“老派兄弟”和在KTV里欢歌劲舞的“新派兄弟”形成了鲜明对比，展现出了两代人对于睡前泡脚这一话题的不同理解。针对本期“好好睡觉”的节目主题，新老两派兄弟还就各自近期的睡眠状态进行了分享与探讨。“新派兄弟”成员张颜齐在节目中诉说自己尝试各种方法仍然不能缓解失眠的苦恼，而身为“老派兄弟”的沙宝亮却不需要任何辅助手段就能获得高质量睡眠。

目录制的过程中，一条经典复古的牡丹花床单吸引了兄弟团的目光，兄弟们并纷纷表示自己家也有这种牡丹花床单。节目中，兄弟团成员连线民光被单厂的老厂长，通过老厂长对被单厂名字的解读和生产理念的分享，感悟被单厂背后的情怀。此外，为了更好的聚焦当代人睡眠难题，缓解年轻人睡眠困难的痛点，兄弟团成员还为大家演示了许多新式助眠方法。其中，以胡海泉领衔两位95后的“背锅侠”现场为大家演奏手碟，这样助眠最为新奇有效。兄弟团成员在舒缓的旋律和空灵的声音里，体验了一把音乐的疗愈作用。

本期节目的另一大亮点还要属综艺界首次增设的“助眠慢直播”环节。在直播中，天天New-tro兄弟团与200位95后的年轻人一同体验了线上陪伴式入眠。整场直播氛围轻松有趣，不仅有丁真对兄弟团的藏语教学，更有潘粤明讲冷笑话的环节。对于这个笑话，张颜齐表示，潘老师讲冷笑话很有高度。

在与线上观众的连麦互动中，一位叫阿呆的年轻人分享了自己令人胆战心惊的熬夜经历。由于长期的不规律作息，年仅25岁的他在上班过程中晕倒，随后被送往医院确诊为脑梗。好在年轻的他身体恢复能力较好，经过一段时间的休整与治疗已经恢复了健康。阿呆的经历让在场的所有人在为他庆幸的同时也敲响了自己内心的警钟，进一步认识到拥有良好睡眠在维持身体健康中的重要性。