口罩摇号？一户只能领5个口罩，还得等通知？“一罩难求”成了疫情当前很多人的困扰。那么不够用怎么办？有人指高温蒸口罩可以重用？当然不可信，来看看专家教你的正确口罩使用及保养方法。

1．口罩平均戴4小时更换

戴口罩可有效减少飞沫感染风险，但一般外科口罩只要接触到水、分泌物，便应立即更换，如你打喷嚏或是沾到唾液，细菌就会在口罩上滋生，不断接触到口、鼻会更易生病，要马上换。而即使外观干净，戴口罩的时长也在4小时后，也须换新的。

2.摘下口罩的正确方法

除口罩的正确方法，不要触摸口罩的外面，因为表面已有很多细菌病毒，应是只接触橡皮筋，将口罩脱下后，由内向外翻，手避免触碰口罩外部，将它折迭好再丢弃，再立即洗手。

3.切勿用精油滴口罩

如将精油滴在口罩上，精油会破坏口罩的结构，减低口罩功能，所以不要相信坊间的谣传。

4.不要喷消毒酒精

有人说，可以喷一些酒精在口罩外层及底，就可以重复使用，但医生建议，口罩是一次性使用，用时就沾上飞沫、细菌病毒，单喷消毒酒精不足够可完全消毒。而且细菌病毒可依附在飞沫中，而飞沫的粒子比细菌及病毒的体积大，当喷消毒酒精后，有可能将飞沫中的水份蒸发，让体积细小的细菌及病毒被我们直接吸入。

5.吃饭时切忌将口罩拉至下巴

外出吃饭时，都会暂时取下口罩，但放那里呢？很多人贪方便，将口罩拉至下巴，这样是很危险的，因口罩外层已沾上飞沫、细菌病毒，随时将病毒吃进肚里。

6.放入信封暂存

如要暂时除下口罩，可预备一个信封，先将双手消毒，将口罩放入信封，勿触摸口罩的外面，不要对折，当之后使用时再取出口罩，用过的信封丢弃，不可重用。

7.A4纸暂存

如临时手上没有信封，也可找一张A4纸，铺在桌上，把口罩的外面向下，稍为拉平放在纸上，而在上面再轻轻铺一张纸巾，吃饭后再戴回口罩。

8.保鲜袋暂存

或你手上有干净的保鲜袋，也可放入暂时保存，不要特别摇晃，而保鲜袋用后也要立即丢弃，不可重用。

9.不要将口罩折迭

已使用过的口罩也不要折叠，因为口罩的外层已经沾有各种细菌、病毒，折叠时或会接触到口罩底部，易被人吸入。

10.不要剪烂口罩

有人提出在丢弃口罩前把它剪烂，以免有其他人拾来重用，其实如把口罩剪烂，过程中，飞沬、细菌、病毒都会在空气中飘扬，手、皮肤也会接触到，反而更易撒播病菌。

11.不用过期口罩

口罩也会有限期的，功能会因为环境的温度及湿度而有所影响，一般的存放期是4、5年。