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8大最实用微胖女生穿搭法,打造减重 10 斤的错觉

BY flowerli
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“吃完这一顿就开始减肥。”这一句可能是你最常浮现在脑海的。既然美食当前难以忍口,下班之后又没时间去运动⋯⋯在真正瘦下来之前,不如转而研究怎样穿才能显瘦吧!大部分女生抱怨自己胖,其实大部分只是对自己过分严苛,不过是手臂不够结实、大腿之间没有缝隙、脸颊有点肉肉的,没有超模那样的平坦小腹和无敌筷子腿。如果你也觉得自己属于“微胖女孩”,除了注意饮食和锻炼之外,还可学习如何藉穿搭隐恶扬善。掌握以下要点之后,你会发现不用刻意追求骨感,也可以利用衣服来减重10斤!

1.勿将缺点放大

袜靴虽然流行,但紧贴小腿肚很容易突出缺点。

身材再完美的模特,一样有她们想要隐藏的缺点。要显瘦的第一大法则,就是知道自己最胖的部位是甚么,然后设法转移他人的视线。如果你的“致命伤”在于臂部,那就别再穿裙襬巨型的伞裙;如果你小腿肌肉超发达,那么袜靴再流行也该敬而远之。

Chloe Grace Moretz 上身有点粗壮,左边的雪纺荷叶裙子只会强调了她的圆润臂膀;相反右边的抹胸晚装,看上去虽然丰满但更清爽。

身体最肉感的部分,切记要远离膨胀感的单品,包括:荷叶边、泡泡袖、大圆点、层迭蕾丝⋯⋯以免身形再胀一圈;其次在色调、材质方面也要注意,明知道大腿肉肉的,就别要堆砌荧光色、紧身漆皮裤来陷害自己。亚洲女孩赘肉多积聚于下半身,如果你也是其中之一,也可多穿浅色上衣、用发饰等小心机,将大家的目光拉到上半身。

2.露出最纤瘦部位

想要显得纤瘦,可以像图左般称露出锁骨。夏天更不妨多穿图右的入肩式设计,不过肩膀太宽者要注意。

与上一点互相补足,既然称之为“微胖”,那么妳一定有较纤瘦的部位。许多人都知道,露出手腕、脚踠是显瘦的一大关键,因此紧记多卷起手袖、裤管,这样更能令穿搭看来更利落。此外,更别忘了锁骨、肩膀这些位置,如果你对自己的肩线也颇有信心,不妨多穿细肩带、入肩背心等款式。如果你的脸形紧致,更应把头发拨到一旁,让人留意到你的下颔线条。

露出来之余,亦要用尽方法来强调,吸引别人的焦点。可以多配戴幼细的手链或锁骨链,只需简单的点缀,已经能令别人的目光落到手腕、肩领上,才无暇理会你的大腿是否胖了。  延伸阅读:散发法国女生的轻性感,必备这款显瘦又高雅的设计!

3.增加竖向线条

图左的女生在身上堆了不少色块,而且以两件长度相同的西装外套迭穿,看起来会更“横”;大家可参考图右的女生,用长版大衣形成垂直线,而且深蓝色占了主要面积,视觉上将身材拉长、收窄不少。

常戏称发胖是“向横发展”,如此说来,打造竖向的视觉线条,才是微胖女生的穿搭真理。“竖向”意思不仅是穿直间条衫,而是整体看上去,是上至下流畅地延伸,所以尽量不要用色块把自己横截开来,反之可以从上至下穿上同色系单品,营造连贯的拉长感觉。

同样是羽绒衣,哪个穿法比较显瘦,相信已一目了然。

制造垂直并行线还有很多方法,譬如是以长肩带手袋代替宽大的帆布包,或是将大衣敞开来穿,露出里面的单品,视觉上看起来是“直”而不是“横”,这样走出来就不会太显臃肿累赘。

4.善用黑色单品

黑色内搭和外套,绝对能带来一流的显瘦效果。适当地加入白色元素,会显得没那么深沉。  黑色是遮肉神器没错,除了一直推介的全黑打扮外,巧用黑色单品更是必修一课。想选最显瘦的黑色单品,不妨先从外套、裤子入手。在一身穿搭外披上黑色外套,彷佛在两侧加上阴影似的,自然能一秒达到修身效果。而要藏起肉大腿,特别是拍照的时候,一条宽紧合宜、版型优秀的黑色牛仔裤也不可少。

黑色一定显瘦?如果挑错了材质和款式,随时带来反效果。像是反光的皮裤、质感蓬松的单品,微胖女孩就较难驾驭。

注意全身穿上黑色,一旦失手就会显得更沉重,甚至会予人欲盖弥彰之感,可选择大面积的黑色单品,例如有白色衣领、黑白相间等,就能注入轻盈的感觉。也正如上述所言,材质亦是不可忽视的部分,尽量不要穿反光、紧绷或太厚实的黑色布料。

5.以“露”代替“遮”

很多女生觉得露出手臂很没安全感,但看看 Jeanne Damas 的示范就知道,比起用宽袖盖着手臂,穿吊带背心看起来更轻盈。

可能你会想:手臂“拜拜肉”太显眼了,只能一年四季穿上长袖衫。然而遮遮掩掩,有时只会更暴露你的缺点,亦令你的穿搭变得毫无亮眼处。其实适当地露出肌肤,反而会有清爽、大方的感觉。就好像上半身较丰满的女生,穿上大 U 领或 V 领衫,反而会比穿高领、圆领款更显瘦;用颈巾狠狠围上两三圈,可能不如你解开衬衫的数颗钮扣,第一能令你的脸看上去较小,第二亦是打造延伸效果。

此外,如果你对双腿不是太有信心,大可考虑不规则剪裁的单品,例如开衩的连身裙,若隐若现的腿部线条,既做到上面第三点所说的“竖向”感觉,也比完全遮严遮密来得灵感轻快。

6.小心 Oversized 单品

同一位模特,左边的她穿着宽松外套,右边则穿着贴身吊带黑裙,你又觉得哪边更纤瘦灵巧?

承接上一点,很多女生发胖之后,都觉得衣服买大一码,将赘肉统统遮住就好,其实这是天大的错误。宽身剪裁的衣服,很容易令你变成一个行走的水桶,即使最仙气、最瘦削的模特都不会冒这个险。除了上宽下窄、上窄下宽的方法外,更应学懂选择合身的单品,譬如一件贴身而不绷紧的针织上衣,往往会比极宽大的长 T-shirt 显出纤细感。

除此之外,运用腰带、扣针等单品,调节 Oversized 单品的宽松版型,也是值得参考的好方法。

7.以首饰修饰脸型

除了用长条状的耳坠拉长脸型外,也可以戴不对称的耳饰,来平衡大小脸的问题,让脸型显得更立体。

小小一件首饰,可以发挥很大的作用。微胖女生很多时都是脸形圆圆,没有棱角分明的线条。这样的话,可以用垂坠的耳饰来修饰脸型,避免再戴上大颗的圆球等款式,越是简约修长的形状,越适合圆脸女生。但若你的优点是脸小,那不妨戴上硕大浮夸的耳环,让脸蛋看起来再小一圈,营造相当纤瘦的错觉。

至于上文提过的手链、项链,就更要交由大家多尝试,衬出最适合自己的显瘦风格。

8.时刻注意姿势

Jennifer Lawrence 瘦下来仍有肉肉的感觉,因此她拍照时很自觉将手臂远离身体,以免显得有赘肉。

如果穿搭决定 6 分成败,姿势就掌握了余下 4 分,毕竟你才是衣服的架子,再贵再显瘦的衣物,如果落在驼背、缩颈的人身上,也难以起死回生。要避免予人虎背熊腰之感,一定要时刻保持腰背挺直,这样才能令你的锁骨、肩胛骨成为主角,要不是腰间团团挤出的肥肉。还有一点就是,明星模特之所以爱叉腰拍照,正是因为可显得手臂更瘦,而不是贴在身上突出拜拜肉。

常说一个人的外形,取决于他的日常生活习惯。如果你此刻在窝着按手机,请检视一下自己的双下巴,真的没有一件单品可以拯救它!